لطفا صبر کنید . . .

سوال 7

ژانویه 5, 2021 توسط admin0
photo_پرسش-320x226.jpg

خواب من عمیق نیست و آیا با هیپنتیزم می توانم خواب عمیقی داشت باشم؟؛ باید از چه تلقینی استفاده کنم؟

پاسخ جواب صد درصد مثبت است؛ عزیزان می ‌توانند خودهیپنوتیزمی را یاد بگیرند و شب ها  وقتی می خواهند بخوابند، با القائات هیپنوتیزمی و تصاویری که عملاً تصاویر شادی ‌بخش است، خودشان را در وضعیت آرامش ‌بخشی قرار بدهند. کندی تصاویر، خود می‌ تواند باعث القاء تن پاراسمپاتیک (Parasympathetic) در بدن بشود که طبیعتاً با هیپنوتیزم پذیری در ارتباط خواهد بود. بخشی از آنچه که می‌ تواند خواب را راحت ‌تر بکند، این است که افکار پراکنده و همراه با نشخوارهای ذهنی نباشد؛ البته که این کار با خود هیپنوتیزمی امکان پذیر است. اصولاً یکنواختی در تون صدا، باعث القای پاراسمپاتیک (Parasympathetic) خواهد شد و القا پاراسمپاتیک باعث کرختی و فلج شدن عضلات خواهد شد. در پی این حالت، یک اتفاق فیزیولوژیک برای مغز رخ می دهد و آن این ست که فعالیت مغزی از امواج بتا (Beta wave) به سمت امواج آلفا (Alpha wave) و سپس امواج ضعیف تری مثل امواج دلتا (Delta wave) و تتا (Theta wave) پیش خواهد رفت. بنابراین هیپنوتیزم و خود هیپنوتیزم را می توان برای درمان این مسئله استفاده کرد


پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *.

به صورت خودکار کلمات فینگلیش را به فارسی تبدیل کن. در صورتی که می‌خواهید انگلیسی تایپ کنید Ctrl+g را فشار دهید.

طراحی و بازبینی توسط سعید هاشمیان